Menu Makanan Lezat Penambah Darah

Selain obat-obatan, cara makan Anda juga harus diatur untuk menaikkan tekanan darah. Nah. Inilah menu yang cocok untuk Anda yang bertekanan darah rendah

Daging masak kacang merah

Untuk 8 porsi

Bahan:

400 gram daging has dalam, iris tipis melebar 100 gram kacang merah segar 2 siung bawang putih, cincang halus 4 butir bawang merah, cincang halus 2 sendok makan kecap manis 11/2 sendok teh garam 1/4 sendok teh merica bubuk 1 sendok teh gula merah 750 ml santan dari 1 butir kelapa 1 sendok makan minyak untuk menumis

Cara membuat:

1. Panaskan minyak. Tumis bawang putih dan bawang merah sampai harum. 2. Masukkan daging. Aduk berubah warna. Tambahkan kacang merah dan kecap manis. Aduk rata. 3. Masukkan santan, garam, merica bubuk, dan gula merah. Masak sampai meresap.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *